여름#어린이#노약자#선풍기#에어컨1 폭염 대비 필수 상식 총정리! 건강과 안전을 지키는 여름철 생활수칙 폭염이란? 여름철 반드시 알아야 할 기본 상식여름철 기온이 크게 오르면 단순히 덥다는 수준을 넘어 건강과 생명까지 위협하는 폭염(Heat Wave) 이 발생합니다. 폭염은 일정 기간 동안 낮 최고기온이 매우 높은 상태가 지속되는 현상을 말하며, 최근에는 기후변화의 영향으로 폭염 발생 빈도와 강도가 점점 증가하고 있습니다.특히 어린이, 노인, 임산부, 만성질환자는 폭염에 더욱 취약하므로 각별한 주의가 필요합니다. 폭염은 열사병, 열탈진, 탈수증 등 온열질환을 유발할 수 있어 예방이 무엇보다 중요합니다.폭염 시 가장 중요한 것은 수분 섭취폭염이 시작되면 가장 먼저 신경 써야 할 것이 바로 충분한 수분 섭취입니다.목이 마르지 않더라도 1~2시간마다 물을 조금씩 마시는 것이 좋으며, 하루 1.5~2리터 정도를 .. 2026. 7. 24. 이전 1 다음
