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<자영업자 페업>"상가건물들이 텅텅 비어가고 있어요~" 은 다른나라 이야기가 아닙니다 어느날 초등학교 정문앞 20년된 문구점이 문을 닫았습니다. 그리고 한달후 그옆 상점이 또 문을 닫았습니다 얼마후 1층 상가 전체가 텅텅 비었습니다. 그뿐 아닙니다 인근에서 제일 매출이 높다는 대기업 대형마트에도 공실이 하나,둘 늘어가고 있습니다 최근 우리나라 자영업자들의 폐업 상황은 매우 엄중한 국면을 맞이하고 있습니다. 경기 침체와 고정비 부담이 맞물리면서 "버티다 못해 문을 닫는" 소상공인들이 급증하는 추세입니다.자영업자 폐업의 현황과 주요 원인, 그리고 지원 제도까지 핵심 내용을 정리해 드립니다.1. 최근 자영업자 폐업 현황연간 폐업자 100만 명 육박: 연간 자영업 폐업자 수가 사상 처음으로 100만 명 선을 돌파하거나 육박하는 심각한 수준을 보이고 있습니다.창업 .. 2026. 7. 19.
<정년퇴직>피해갈수 없다면 이렇게 준비해 봅니다 아주 먼이야기 같습니다. 하지만 우리는 착각속에서 살고 있습니다 매달 때가되면 월급은 항상 내통장에 들어올꺼고, 나는 변치않는 젊음속에 살꺼라고... 50대 이후에 삶이란건 나와는 상관없는 일이라고 말이죠...우리나라의 법정 정년은 60세로 정해져 있지만, 현실적으로 직장인들이 체감하는 퇴직 연령은 이보다 훨씬 빠릅니다. 퇴직 연령은 크게 두 가지 기준으로 나누어 볼 수 있습니다.1. 주된 일자리에서의 퇴직: 평균 52.9세가장 오래 근무했거나 평생 직장이라고 생각하며 다닌 '주된 일자리'에서 물러나는 나이는 평균 52.9세입니다. 실제로 법정 정년인 60세를 다 채우고 퇴직하는 직장인은 10%가 채 되지 않는 것이 현실입니다. 2. 최종적인 경제활동 은퇴: 평균 73.4세 (희망 연령)주된 일.. 2026. 7. 19.
<위생관리> 내손에 찾아온 포진 " 대체, 이유가 뭘까요? " 를 잘하다고 생각했습니다 30년 가까이 집안살림을 하면서 흔한 주부습진 한번 걸린적 없는데어느날 손가락 사이에 물집이 하나둘 잡히더니 손 전체로 번지기 시작했습니다놀라서 병원을 찾았는데 한포진 이라고 합니다 갑자기 한포진 이유가 뭘까 생각해 보니,전날, 생닭 과 돼지고기를 맨손으로 손질한게 원인 이었나 봅니다깨끗하게 손을 씻는다고 했는데...이럴수가! 평소 깨끗하게 위생관리했다고 생각한 부엌 싱크대, 침대, 에어컨, 냉장고, 욕실에 세균과 곰팡이가 득실거린단 겁니다집은 가족의 건강을 지키는 요새와 같은 곳인데. 일반 가정에서 검출돼서는 안될 세균이 주방 및 침실에서 발견되고 행주, 수세미, 냉장고, 에어컨 등에서 수많은 미생물이 검출되고 있다고 합니다집안 곳곳에 숨어 있는 세균과 곰팡이 퇴치법을 알아보.. 2026. 7. 18.
<간호조무사> 50대 필수 자격증 입니다 중년이라는 시기가 되면 점차 취업전선에서 밀려나기 시작합니다는 그럴때 떠올리는 자격증 중에 하나입니다어떤 직종이고, 자격증 인지 한번 알아보겠습니다 간호조무사는 의료 현장에서 꼭 필요한 빛과 소금 같은 존재입니다.간호조무사가 하는 일부터 자격증 취득, 그리고 취업 방법까지 핵심만 알기 쉽게 정리해 드릴게요! 1. 간호조무사는 어떤일을 하는 직업일까요?간호조무사는 의료기관에서 의사 또는 간호사의 지시 감독 하에 환자의 진료를 보조하고,간호 업무를 보조하는 전문 인력입니다.근무하는 병원의 종류(동네 의원, 한의원, 종합병원, 요양병원 등)와 진료과에 따라 하는 일에 차이가 있지만,크게 분류하면 다음과 같은 업무를 수행합니다.주로 동네 의원(내과, 이비인후과, 소아과, 정형외과 등)에서 흔히 볼 수 있는 업무.. 2026. 7. 17.
채소 오이에서 쓴맛이 나면 먹지말고 뱉어야 합니다 " 큰일날수도... " 채소 오이는 아삭아삭하고 시원해서 먹는 채소입니다 그런데 '인생의 쓴맛'보다 더한 고통이 느껴진다면,그 즉시 입안의 것을 뱉으셔야 합니다.범인은 바로 쿠쿠르비타신(Cucurbitacin)이라는 무시무시한 천연 독성 물질입니다.이 성분이 얼마나 위험한지, 그리고 주로 어떤 채소에 숨어 사는지 확실하게 짚어 드리겠습니다쿠쿠르비타신, 대체 얼마나 위험할까요?이 물질은 식물이 해충이나 동물들한테 "나 먹으면 지옥을 맛보게 해주지!"라며 스스로 만들어내는 화학 무기(천연 살충제)입니다.급성 식중독 유발: 소량만 위장에 들어가도 심한 구토, 설사, 위경련, 탈수 증상을 직빵으로 선물합니다.장기 손상 위험: 운 나쁘게 많이 섭취하면 간 기능이 뚝 떨어지거나 혈압이 곤두박질치는 응급 상황이 올 수 있습니다.조리해도 .. 2026. 7. 17.
<신발 말리는법> 젖은 신발을 헤어드라이기 만으로 말리면 안됩니다 알려드립니다 갑작스럽게 쏟아지는 폭우로 인해 젖은 상태인 구두 또는 운동화를 제대로 건조하지 못해 신발을 망가뜨리고 발건강에도 치명적으로 위험할수 있습니다 신발을 제대로 말리지 않고 사용한다면 갈라짐, 표면경화, 냄새, 뒤틀림, 곰팡이등 으로 망가집니다 비가 많이 내리는 장마철, 신발관리 꿀팁을 알려드립니다. ▲레인부츠 레인부츠(장화)는 양말이 젖지 않아 장마철에 애용하는 아이템 중 하나인데요. 목이 긴 신발이다 보니 통기성이 떨어지고 냄새가 많이 날 수 있습니다. 이럴때는 신발 전용 데오도란트를 뿌려주거나 녹차 티백을 넣어주며 냄새를 잡는데 도움이 됩니다. 신발 안에 빗물이 들어간 경우 뒤집어 널어 잘 건조한 뒤 사용해야 하며, 헤어드라이기를 이용해 말리는 것도 좋은 방법입니다. 단 형태변형이 가.. 2026. 7. 17.